تخمه آفتابگردان دارای خواص بسیاری برای سلامتی انسان میباشد.که یکی از فواید آن کمک به درمان فشار خون بالاست.ما در این مقاله دراین موردو خواص دیگر آن صحبت خواهیم کرد.فشارخون بالا یک عامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی است که میتواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. در دانه های آفتابگردان

تخمه کدوگوشتی شور،سرشارازپروتئین،فیتواسترول ها،اسیدهای چرب غیراشباع پلی،انتی اکسیدان ها،ویتامین ها ومواد معدنی است؛اماکالری کمی دارد.پس هرگز گول ظاهرکوچک تخمه کدو را نخورید،زیرا در پس این ظاهرساده دنیایی ازخواص ومزایای شگفت انگیز وجود دارد.مغزتخمه کدو دربهبود متابولیسم بدن،افزایش کارایی بدن،سلامت قلب،شادابی روحیه،رفع اختلالات خواب،تقویت استخوان ها،جلوگیری ازسرطان،رفع سنگ کلیه،تقویت سیستم ایمنی بدن،دفع انگل ها،مدیریت وزن،سلامت پروستات،رفع